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C’est une question que tous les pratiquants de musculation se posent. Après la pratique sportive, la consommation des protéines est vraiment indispensable, car elles servent à reconstruire les muscles. En effet, après le sport, les fibres musculaires sont détruites et donc avides d’acides aminés. En absence de l’un de ces derniers, l’organisme ne parvient plus à assurer la synthèse. Descubra vídeos curtos sobre proteine apres sport no TikTok. Assista a conteúdos populares dos seguintes criadores: Itsantonyy(@antonylks), ERIC Mimche(@eric_2paris), ashly (@ashlyfit), 𝐋 𝐎 𝐔 𝐈 𝐒(@lfitboy), Derek L. Derek), King(@supplementswithking), DZ(@lifewiththezs), King(@supplementswithking), Derek L. La pratique d’un sport est donc compatible avec votre régime protéiné, et vous permettra d’atteindre vos objectifs rapidement en ciblant la perte de poids. 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